שיפודי פרגית עם תירס מתובל
- זמן הכנה 15 דקות
- זמן בישול 30 דקות
- זמן כולל 45 דקות
- רמת קושי קל
- כמות 5-6 מנות
- סוג כשרות בשרי
צילום: דרור עינב, סטיילינג: קרן ברק
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
שיפודי פרגית עם תירס מתובל זו ארוחת צהרים או ערב נפלאה: פשוטה להכנה, טעימה, משביעה וגם מתאימה להגשה בסופי שבוע כחלק מארוחת שבת.
כדאי לנסות גם: קציצות תירס ועוף אסיאתיות
בשיתוף וואלה!אוכל.
הרכיבים:
לשיפודים:
- 1 ק"ג פרגיות חתוכות לקוביות גדולות יחסית
- 1 כף פפריקה מתוקה
- 3 כפות סילאן
- 3 כפות שמן זית
- 1 מלח
- 1/2 פלפל שחור גרוס או לפי הטעם
- 1 כפית שום גבישי
- מיץ מ-1/2 לימון
לתירס:
- 2 כפות שמן זית
- 1 בצל סגול קצוץ דק
- 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ דק
- 2 פחיות
תירס בשימורים
תירס בשימוריםקרא עוד
- 1 כפית מלח
- 1/2 פלפל שחור גרוס או לפי הטעם
- 3 כפות כוסברה קצוצה
להגשה:
- אבוקדו פרוס ופרוסות לימון
אופן ההכנה:
-
מניחים את הפרגיות בקערה, מוסיפים את יתר המרכיבים, מערבבים היטב ומשהים ל-10 דקות.
-
משפדים את הפרגיות על שיפודי עץ וצולים על גריל, פלאנצ'ה משומנת מעט או מחבת פסים לחריכה יפה מכל הצדדים.
-
מחממים את שמן הזית בסיר ומטגנים את הבצל ופלפל הצ'ילי 3 דקות תוך כדי ערבוב. מסננים את התירס, מוסיפים לסיר יחד עם יתר המרכיבים, מערבבים ומבשלים על להבה נמוכה כ-10 דקות.
-
מניחים את השיפודים בצלחת הגשה לצד התירס ומגישים עם אבוקדו ופרוסות לימון.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(26 מדרגים)
- קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדוםשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקותשל אבי ביטוןבשר ועוףזמן הכנהארוךרמת קושיקלכמות4-5 מנות(26 מדרגים)
- אנטריקוט עם סלט חם של חומוס וארטישוקשל אבי ביטוןבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות2-3 מנות(23 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

אינס שילת-ינאי
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- שיפודי פרגית עם תירס מתובלשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(28 מדרגים)
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6-8 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)











