חזה עוף עסיסי בתנור
צילום: נמרוד סונדרס, וואלה!
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: קל
- כמות: 2-4 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
- נתח חזה עוף (פרפר) שלם וגדול (כ-750 גרם)
- 1 כף מיונז
- 1 כף חרדל דיז'ון גרגרים
- 2-3 ענפים מכל סוג: אורגנו, תימין רוזמרין
- מלח ופלפל שחור גרוס
- 1 בצל סגול פרוס
- 1 עגבניה גדולה חצויה
- 2 קישואים קטנים חתוכים גס
- 3 שיני שום קלופות ופרוסות גס
- 1 כף צלפים
- שמן זית
אופן ההכנה:
-
מעסים את חזה העוף בעזרת הידיים במיונז, חרדל, מלח ופלפל מכל הצדדים.
-
בסכין חדה חורצים בחזה חריצים ומכניסים לתוכם פרוסות שום מ-2 שיניים. מניחים על גבי תבנית ומפזרים עשבי תיבול. מכסים ומאחסנים במקרר לספיגת טעמים, מעשר דקות ועד לילה.
-
מחממים תנור ל-190 מעלות.
-
מוציאים את העוף מהמקרר ומוציאים את חזה העוף מהתבנית. מפזרים על תחתית התבנית בצל סגול, פרוסות שום שנותרו, עגבניה וקישואים, מפזרים צלפים ומזלפים מעל הכל שמן זית.
-
סוגרים את "כנפי" פרפר החזה ומניחים אחד מעל השני בתבנית. עוטפים בנייר כסף ואופים בתנור החם כחצי שעה. מסירים את הכיסוי ואופים כ-10 דקות עד שהעוף צלוי לחלוטין. פורסים ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קדירת עוף וירקות בתנורשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- כדורי שניצל ממכריםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקותשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)

אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתקשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- מתכון של סבתא: פלפלים ממולאים באורז ובשרשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(18 מדרגים)











