חזה עוף עסיסי בתנור
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 2-4 מנות
- סוג כשרות בשרי
צילום: נמרוד סונדרס, וואלה!
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
- נתח חזה עוף (פרפר) שלם וגדול (כ-750 גרם)
- 1 כף מיונז
- 1 כף חרדל דיז'ון גרגרים
- 2-3 ענפים מכל סוג: אורגנו, תימין רוזמרין
- מלח ופלפל שחור גרוס
- 1 בצל סגול פרוס
- 1 עגבניה גדולה חצויה
- 2 קישואים קטנים חתוכים גס
- 3 שיני שום קלופות ופרוסות גס
- 1 כף צלפים
- שמן זית
אופן ההכנה:
-
מעסים את חזה העוף בעזרת הידיים במיונז, חרדל, מלח ופלפל מכל הצדדים.
-
בסכין חדה חורצים בחזה חריצים ומכניסים לתוכם פרוסות שום מ-2 שיניים. מניחים על גבי תבנית ומפזרים עשבי תיבול. מכסים ומאחסנים במקרר לספיגת טעמים, מעשר דקות ועד לילה.
-
מחממים תנור ל-190 מעלות.
-
מוציאים את העוף מהמקרר ומוציאים את חזה העוף מהתבנית. מפזרים על תחתית התבנית בצל סגול, פרוסות שום שנותרו, עגבניה וקישואים, מפזרים צלפים ומזלפים מעל הכל שמן זית.
-
סוגרים את "כנפי" פרפר החזה ומניחים אחד מעל השני בתבנית. עוטפים בנייר כסף ואופים בתנור החם כחצי שעה. מסירים את הכיסוי ואופים כ-10 דקות עד שהעוף צלוי לחלוטין. פורסים ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדוםשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אנטריקוט עם סלט חם של חומוס וארטישוקשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- חורשט סבזי עם שעועית אדומהשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)











