עוף ברוטב סילאן
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:בינוני
- כמות:3-4 מנות
- סוג כשרותבשרי
הרכיבים:
- 1 חבילת שוקיים או כרעיים
- 4 כפות סילאן תמרים
- 1 כף פלפל שחור
- 1 כפית כורכום
- 1 כף כמון
- 1 כף פלפל לבן
- 1/2 כפית קארי
- 1 כף פפריקה מתוקה
- 1 כף מלח
- 1 כוס שמן קנולה
- 1/2 כוס מים
- 2 בצלים גדולים, קצוצים
- 4 תפוחי אדמה, פרוסות דקות
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוקשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קיפודי אורז עם דלעתשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- כנפי עוף בציפוי קינואה פריכהשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- שייטל צרוב עם סלט קינואהשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(21 מדרגים)
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- קציצות בקר ברוטב עגבניות על מג'דרה עדשיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- תבשיל גריסי שיבולת שועל עם פרגיות וירקותשל שירי עמיתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- עוף וגריסי שיבולת שועל עם בטטות בסיר אחדשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- תבשיל שעועית השף ופרגיות בקארי ירוקשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
כמות התבלינים מוגזמת
השיבוזה כמובן עניין של טעם, אפשר בהחלט להפחית בכמויות.