Sector icon circle with marked sector Earth icon Earth with knife and fork berry icon two berries Bowl icon Bowl with holes bowl icon bowl with leaflet Bowl icon Bowl with spoon Cultery icon spoon, fork & knife Cultery icon Cultery items Phone icon Phone in circle Envelope icon Envelope width sheet Bowl icon Bowl with food Cake icon Cake Corolla icon Corolla Wineglass icon Wineglass Waffle icon Two waffles Branch icon Branch with leaflets Search Background Background in western motives Search icon Magnifier glass People icon Three mans Close icon close icon Play icon Triangle in circle Star icon Grey star Star icon Red star (filled) Snowflake icon Snowflake Wheat icon Wheat Mail icon Mail fax icon fax Plus icon Plus Bowl icon Bowl Step list icon Step list Pinterest icon Styled 'p' character Plunger icon Plunger with shadow Bulb icon Bulb Instagram icon Polaroid Instagram icon Polaroid in circle Facebook icon lowercase 'f' character Facebook icon lowercase 'f' character in circle History icon History steps on timeline Magazine icon Man with magazine Book icon Book Product icon Product in package Leaflet icon Leaflet pan icon pan Asterisk icon Asterisk check icon check Cultery icon Cultery item People icon 3 mans in circle Logo text icon Logo text Men icon Men with 'i' character Medal icon Medal with check icon Phone icon Phone in circle People icon 3 mans in circle Arrow icon red arrow Search Background Background in western motives Mail icon Mail with shadow Marker icon Marker icon in red circle email icon email icon in circle Hebrew star icon White hebrew star History icon Steps on timeline youtube icon Polaroid in circle
דלג אל תוכן ראשי

ט"ו בשבט טעים עם אגוזים ושקדים

לצד הפירות היבשים, מככבים על שולחן ראש השנה לאילנות אגוזים ושקדים טריים, פריכים, בריאים וטעימים.

אין אוהב-אוכל שלא מכיר את הרגע המפתיע והמענג הזה. אתם לוקחים ביס מסלט, מרק, מאפה או פרלין מתוק, ונתקלים באגוז או שקד שהסתתרו בו, ובבת אחת מקפיצים את הטעם והמרקם לגבהים חדשים. קצוצים, שלמים, טריים או קלויים – אפילו בסלט הירוק הפשוט ביותר הם מחוללים פלאים ומוסיפים לכל מנה ערכים תזונתיים מצוינים.

אגוזי מלך

אגוזי מלך נחשבים למסייעים במניעת מחלות לב, סוכרת לחץ דם גבוה ורמות כולסטרול גבוהות ומעניקים תחושת שובע. הם עשירים בחומצת שומן אומגה 3, חומצה אלפא-לינולנית, ויטמינים ומינרלים חיוניים, חומצה פולית וסיבים תזונתיים.

אגוזי פקאן

אגוזי פקאן הם מקור חשוב לאבץ ומכילים מגוון של מינרלים וויטמינים חשובים. יש בהם שפע נוגדי חמצון, שומן בלתי רווי המסייע בהפחתת כולסטרול ואיכות החלבון שבהם נחשבת גבוהה במיוחד ועשירה בחומצות אמינו חיוניות.

שקדים

שקדים הם מהמקורות החשובים ביותר לסיבים תזונתיים. הם נחשבים למפחיתי סיכון ללקות במחלות לב, כלי דם ולחץ דם גבוה. הם עשירים בויטמינים ומינרלים (במיוחד ויטמין E ו-B, אשלגן, מגנזיום, אבץ וסידן). הם מסייעים בחיזוק העצמות, יש בהם מגוון רחב של נוגדי חמצון וחלבון והם נחשבים גם למעוררי חשק מיני.

כיף לשלב אגוזים ושקדים במאכלים שונים!

אין תגובות לכתבה זו
הוסיפו תגובה

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית גולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת

הוספת תגובה: