עגבניות ממולאות באורזים וצנוברים
- זמן הכנה:מהיר
- רמת קושי:בינוני
- סוג כשרותבשרי
ממולאים מרשימים, טעימים מאד וחסכוניים במעט זמן. אפשר גם להכין את כל המילוי ופחות עגבניות ולהשתמש בשאריות המילוי כתוספת למרק או תבשיל.
הרכיבים:
20 יחידות (2 למנה כמנה עיקרית):
- 20 עגבניות גדולות בשלות אך מוצקות
- מלח גס
למילוי:
- 1 אריזה
אורז מלא עם אפונה ועדשים אדומות
אורז מלא עם אפונה ועדשים אדומותקרא עוד
- 3 כוסות מים
- 1 כפית מלח סוגת
- ½ 1 כפות שמן זית כתית מעולה
- 1 בצל בינוני קצוץ דק
- 250 גרם בשר רזה, טחון
- 2 שיני שום כתושות
- 1 כפית פלפל אנגלי
- קורט אגוז מוסקט
- ¼ כוס צנוברים
- ½ -3/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
- מלח ופלפל שחור גרוס לפי הטעם
לרוטב:
- נוזלי העגבניות
- ½ כפית פלפל אנגלי
- ½ כפית מלח
- 1 כפית
סוכר דמררה קלאסי
סוכר דמררה קלאסיקרא עוד
- קורט קינמון
אופן ההכנה:
- חותכים פרוסה לרוחב מכיפת העגבניות ושמים בצד. מרוקנים את העגבניות בעזרת כפית, בלי לפגע בדפנות ושמים בצד. מפזרים במעט מלח גס והופכים על רשת או מגבת מטבח.
- מחממים את התנור ל- 200 מעלות. שמים את תוכן האריזה בסיר עם המים ומלח. מביאים לרתיחה, מכסים חלקית ומבשלים על אש בינונית-קטנה 10 דקות. מורידים מן האש. מסננים מנזולים אם יש ומעבירים לקערה .
- בינתיים, מחממים את השמן במחבת ומטגנים את הבצל עד שמתרכך. מוסיפים בשר ומטגנים עד שהצבע משתנה. מפוררים גושים עם כף עץ, מוסיפים שום, תבלינים וצנוברים וממשיכים לטגן עוד 2-3 דקות.
- מוסיפים לתערובת האורז ביחד עם הפטרוזיליה וממלאים את העגבניות. שמים בתבנית אפייה ומכסים ב"כיפות".
- בבלנדר, מערבבים את נוזלי העגבניות עם יתר החומרים לרוטב וטוחנים קלות. יוצקים מסביב לעגבניות ואופים 30 דקות עד שהן מוזהבות.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
- קראו עוד
אורז מלא עם אפונה ועדשים אדומות
השילוב המאזן הקלאסי של דגנים וקטניות. האורז המלא, חבר מכובד חדש במועדון הדגנים המלאים, שהוכחו כתורמים לבריאות. כאן, בשילוב הים-תיכוני הקלאסי, עם עדשים אדומות , ממש כמו המאכל הערבי שאנו מכירי...