סלט עדשים מונבטות
קטניות מונבטות. תמונה: Pixabay
- זמן הכנה:ארוך
- רמת קושי:קל
- סוג כשרותפרווה
סלט עדשים מונבטות. בריאות, רבותי, בריאות! והרבה טעם נפלא. מתרגלים להנביט ביומיום ומשלבים בכל ארוחה.
בואו לקרוא בהרחבה על הנבטת קטניות
הרכיבים:
אופן ההכנה:
- יום קודם יש השרו את העדשים ללילה. בבוקר סננו והשאירו בקערה עוד חצי יום מכוסה. יש לשטוף אותן במים מדי פעם ולסנן, כך שיישארו רטובות כל הזמן.
- בשלו את האורז על פי הוראות ההכנה.
- בשלו את העדשים המונבטות במים רותחים למשך 20 דקות לערך וסננו.
- טגנו את הבצל הקצוץ בשמן זית עד שיזהיב.
- ערבבו את כל המרכיבים והוסיפו מלח ופלפל.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
- קראו עוד
אורז בסמטי מלא
אורז בסמטי מלא נחשב בהודו לאורז המשובח והטעים ביותר. טעמו עשיר, אגוזי ודומה יותר לטעם של אורז לבן מבין כל האורזים המלאים. האורז הבסמטי המלא מעניק ארומה וטעם עדינים ומיוחדים ויחד עם זה גם או...
- קראו עוד
עדשים ירוקות
קטניה העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית וויטמין A בצורת קארוטין, וויטמינים מקבוצה B ו- C. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב ורק המובחרי...