Sector icon circle with marked sector Earth icon Earth with knife and fork berry icon two berries Bowl icon Bowl with holes bowl icon bowl with leaflet Bowl icon Bowl with spoon Cultery icon spoon, fork & knife Cultery icon Cultery items Phone icon Phone in circle Envelope icon Envelope width sheet Bowl icon Bowl with food Cake icon Cake Corolla icon Corolla Wineglass icon Wineglass Waffle icon Two waffles Branch icon Branch with leaflets Search Background Background in western motives Search icon Magnifier glass People icon Three mans Close icon close icon Play icon Triangle in circle Star icon Grey star Star icon Red star (filled) Snowflake icon Snowflake Wheat icon Wheat Mail icon Mail fax icon fax Plus icon Plus Bowl icon Bowl Step list icon Step list Pinterest icon Styled 'p' character Plunger icon Plunger with shadow Bulb icon Bulb Instagram icon Polaroid Instagram icon Polaroid in circle Facebook icon lowercase 'f' character Facebook icon lowercase 'f' character in circle History icon History steps on timeline Magazine icon Man with magazine Book icon Book Product icon Product in package Leaflet icon Leaflet pan icon pan Asterisk icon Asterisk check icon check Cultery icon Cultery item People icon 3 mans in circle Logo text icon Logo text Men icon Men with 'i' character Medal icon Medal with check icon Phone icon Phone in circle People icon 3 mans in circle Arrow icon red arrow Search Background Background in western motives Mail icon Mail with shadow Marker icon Marker icon in red circle email icon email icon in circle Hebrew star icon White hebrew star History icon Steps on timeline youtube icon Polaroid in circle
דלג אל תוכן ראשי

תגליות חדשות על קינואה

צמח הקינואה. תמונה: pixabay
מעניין לדעת שהקינואה נצרכה על ידי בני האינקה כמזון המגביר את האנרגיה של הלוחמים.   לא רק שקינואה היא דגן עשיר בחלבון אלא שהחלבון הזה הוא מחלבון מלא, כלומר כולל את כל תשעת חומצות האמינו להן הגוף זקוק.

קינואה

  • עשירה בחומצה האמינית ליזין, ההכרחית לגדילת ותיקון רקמות. אם אין זה מספיק, הקינואה היא מקור טוב לברזל, מגנזיום, נחושת ועוד מינרלים. תגליות חדשות מראות שהקינואה יכולה לעזור לאנשים הסובלים ממיגרנות.
  • בנוסף, קינואה גם מכילה ויטמין B2 שעוזר להוריד גם כן את תדירות התקפי המיגרנה.
    יש סברה הטוענת שהויטמין עושה זאת על ידי כך שהוא משפר את המטבוליזם של האנרגיה בתוך המוח ובתאים.

מיגרנות

  • אם את או אתה סובלים ממיגרנות, נסו להכניס קינואה לתפריט היומיומי שלכם – קינואה היא מקור חשוב למגנזיום;
    מינרל העוזר להרגיע את כלי הדם, למנוע את ההצרה וההתרחבות של כלי הדם האופיינית לכאבי מיגרנה.
  • צריכה גדולה והולכת של מגנזיום הוכחה כמורידה את התדירות של התקפי מיגרנה.
אין תגובות לכתבה זו
הוסיפו תגובה

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית גולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת

הוספת תגובה:

העולמות של סוגת

מוצרי סוגת בכתבה

  • קינואה

    קינואה

    בני האינקה כינו אותה "אם הדגנים" למרות שמבחינה בוטנית צרה אין היא לחלוטין דגן. וזאת בשל צורות הבישול והצריכה שלה, עם זאת, היא נחשבת אכן לסוג של דגן. זהו צמח הגדל במקור באזור האנדים...

    קראו עוד
  • קינואה אדומה

    קינואה אדומה

    קינואה אדומה

    קראו עוד