מתכוני השבוע
מנה לראש השנה - רול ירכי עוף ממולאות בטנזיה פירות יבשים, מוגשות על מצע אורז חגיגי עם שקדים וצימוקים
סלט קינואה חמצמץ עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך
מוס שוקולד שיכור בכוס שמפניה
 
 
 
מחשבון המרה  
כף:  
כפית:  
מ"ל:  
כוס:  
גרם:  
 
שלח מתכון / ארוחה  
יש לכם מתכונים שאתם מאד אוהבים להכין?
שילחו לנו ונשמח לשתף אותו עם גולשים נוספים.
 
   
לחצו כאן לשליחת המתכון  
 
 
ערוץ הבישול של סוגת
מרק קרם אפונה ונגיעת שמנת / שף אבי ביטון
לצפייה בסרטון
 
הנצפים ביותר החדשים ביותר     מתכונים
מנה לראש השנה - רול ירכי...
דירוג הגולשים: 4     
סלט קינואה חמצמץ עם תפוחי...
דירוג הגולשים: 5      
מוס שוקולד שיכור בכוס שמפ...
דירוג הגולשים: 4     
ארוחות מלאות
תפריט לארוחת שבועות כולל ...
דירוג הגולשים: 2   
תפריט מסורתי לליל הסדר...
דירוג הגולשים: 3    
תפריט לליל הסדר - שילוב ...
דירוג הגולשים: 2   
 
 
 
שני ללא בשר
"שני ללא בשר" הוא קמפיין בינלאומי המעודד אנשים בכל העולם להוריד מכמויות הבשר שהם צורכים על מנת לשפר את בריאותם, להוריד סיכון למחלות לב ואחרות ועל מנת לעזור לסביבה ולשמירה על כדור הארץ.
הקמפיין נקרא כך מכיוון שבארצות בהן נהוג סופשבוע ארוך של שבת וראשון, נמצא ש "תזכורת" זו בתחילת כל שבוע מצליחה להחזיר אנשים לנוהגי אכילה בריאים ומאוזנים יותר לאחר סופשבוע "פרוע" של זלילות.
מידע נוסף ומתכונים
סדנאות
כשיום אחד ראיתי עוגה מעוצבת בבצק סוכר, ידעתי שזה מה שאני רוצה לעשות. קניתי חומרים, הדודה אפתה עוגה והקסם התחיל...
רעיונות מתוקים לקישוט שולחן החג
יצירת חובק מפיות מתוק וטעים
סדנאות פיסול בסוכר
הם יפים, אכילים וכה מושכים לעין:
ברוכים הבאים לסדנאת קישוטי הפירות החדשה של סוגת.
כל מנה ומאכל יכולים לקבל שידרוג עצום מבחינת אופן הגשתם:
קשטו צלחות ומגשים בצורות פרי שונות או את העוגה הבאה שלכם בדרך יצירתית וייחודית. הגישו את המנות החמות, הסלטים או הקינוחים בליווי של עיטורי וגילופי פרי - שחקו עם הצבעים, המרקמים והצורות המגוונים של הפירות הרבים שהטבע העניק לנו וראו מה ניתן לעשות במעט זמן ועבודה.
כאן תקבלו הוראות הכנה לכמה קישוטי פרי
בנוסף לרעיונות
רבים לדקורציה של מזון.
קישוטי פירות וירקות
קישוטי תפוח
קישוטי תאנים ותותים
 
 
פעילויות
 
תחרות מתכוני האורז הגדולה
 
שאלות ותשובות
מאת הדיאטנית
האם אורז טוב לבריאותינו?
כן. אורז הוא פחמימה מורכבת קלה לעיכול שאינה גורמת...
 
מידע נוסף
 
 
חדש! סדרת 10 דקות ללא השריה
סדרה ייחודית שמחזירה את הדגנים, הקטניות ותערובות הגרעינים השלמים לשולחן הביתי שלנו, בקצב ובהרגלי המהירות שלנו!
השף הקדים אותנו ובחר את ההרכב שנותן את הטעם לנו נשאר רק להוסיף מים ולבשל כ – 10 דקות!
 
עיניים מלוכסנות
ברוכים הבאים לפינה המרתקת והחדשה של סוגת: בעיניים מלוכסנות...כשם שהשם מעיד, אנו יוצאים למסע מרתק – בליווי תמונות מרהיבות - לנבכי המטבח האסייתי:
המטבח הסיני, היפני והתאילנדי.
נדמה שאין כבר צורך לעשות היכרות עם מטבחים נפלאים ומגוונים אלו שכן בעת האחרונה נעשו מטבחים אלו פופולריים ביותר הן במערב בכלל ובישראל בפרט, הן במסעדות והן בבית.
כנסו פנימה להרפתקאת טעמים ותרבויות...
 
סוגת למען הקהילה
חברת סוגת שמה לה כערך עליון ומחויבות עסקית ואנושית לפעול, לתרום ולעשות למען הקהילה.
כמסורת רבת שנים וכחלק מההוויה הישראלית החברתית והכלכלית, אימצנו לעצמנו את הנתינה.
סוגת תורמת לאוכלוסיות נזקקות, מזון, כסף, ציוד רפואי וכדומה ורואה בזאת זכות גדולה.
 
גלילת חצילים במילוי אורז סוגת וגבינה בולגרית ברוטב סלסה
 
כתבות ומאמרים
ניגירי סושי

מאת גליה דור – מחברת הספר 'סושי- תרבות האוכל של יפן'.

פירוש המילה "ניגירי" הוא "לאחוז" משום שהכנתו דורשת את...

מידע נוסף...

האורז ביפן

מאת גליה דור – מחברת הספר 'סושי- תרבות האוכל של יפן'.

עבור היפני, ארוחה ללא אורז היא חיזיון לא מציאותי. חשיבותו של האורז באה לידי...

מידע נוסף...

אורז סושי סוגת

מאת גליה דור – מחברת הספר 'סושי- תרבות האוכל של יפן'.

חברת סוגת שמחה וגאה לשווק בישראל אורז מאיכות מעולה המותאם ומיועד במיוחד להכנת...

מידע נוסף...

קיץ, כושר גופני ואוכל

לאכול לפני אימון, אחריו או בכלל לא? זו אחת השאלות שכל מי שנכנס למשטר פעילות גופנית לקראת הקיץ מערער בה. מצד אחד, הרי אנו אמורים לצמצם בכמויות...

מידע נוסף...

ויטמינים זה לא נוסחת קסם לבריאות טובה!
אכן, מחסור בויטמינים יכול להוביל למחלות שונות ולאי תיפקוד זה או אחר. אך חשוב ביותר לזכור שעודף ויטמינים הוא...
מידע נוסף...

ילדים וקטניות
קטניות בריאות ומזינות לילדים- גם לרכים שביניהם – אך גם אם הורים רבים היו רוצים להכניס  את הקטניות לתפריט של הקטנטנים- זה לא תמיד קל. יש...
מידע נוסף...

מה הקשר בין מה שאנו אוכלים והבריאות שלנו?

המספר העצום של מחקרי התזונה בעולם המערבי המנסים לעמוד ולחקור את הקשר שבין תזונה ולבין בריאות האדם מעיד על מצוקה בנושא. מצוקה הנובעת משפע המזון...

מידע נוסף...

 
 
         
Powered By Logic&Design
 
דף הבית
מתכונים
אודות החברה
מוצרים
בריאות ותזונה
כתבות
חדשות
גלריה
שאלות ותשובות
סוגת למען הקהילה
צור קשר
סוגת בוואלה
  פורטל המתכונים
של סוגת
   
חפשו מתכון
 
 
חדשות
הידעת?
דאאל
בהודו מכינים מקטניות מאכל מפורסם בשם "דאאל" אך גם הקטניות עצמן נקראות שם "דאאל" ויש בהודו מאות זנים של קטניות. במאכלים הודיים ניתן ברוב המקרים לגוון בסוגי הקטניות ואף להחליף חלק מהן בקטניה אחרת.
טיפים נוספים