מתכוני השבוע
עוגת אוזן המן ענק
קונכיות פסטה ענקיות ממולאות טופו ברוטב עגבניות פיקנטי
בוק צ'וי מוקפץ עם ביצה
 
 
 
מחשבון המרה  
כף:  
כפית:  
מ"ל:  
כוס:  
גרם:  
 
שלח מתכון / ארוחה  
יש לכם מתכונים שאתם מאד אוהבים להכין?
שילחו לנו ונשמח לשתף אותו עם גולשים נוספים.
 
   
לחצו כאן לשליחת המתכון  
 
 
ערוץ הבישול של סוגת
אורז חגיגי / שף אבי ביטון
לצפייה בסרטון
 
הנצפים ביותר החדשים ביותר     מתכונים
אורז חגיגי...
דירוג הגולשים: 5      
אוזני המן במילוי אגוזים ו...
דירוג הגולשים: 4     
סושי ביתי...
דירוג הגולשים: 5      
ארוחות מלאות
תפריט לארוחת שבועות כולל ...
דירוג הגולשים: 3    
תפריט מסורתי לליל הסדר...
דירוג הגולשים: 3    
תפריט לליל הסדר - שילוב ...
דירוג הגולשים: 2   
 
 
 
שני ללא בשר
"שני ללא בשר" הוא קמפיין בינלאומי המעודד אנשים בכל העולם להוריד מכמויות הבשר שהם צורכים על מנת לשפר את בריאותם, להוריד סיכון למחלות לב ואחרות ועל מנת לעזור לסביבה ולשמירה על כדור הארץ.
הקמפיין נקרא כך מכיוון שבארצות בהן נהוג סופשבוע ארוך של שבת וראשון, נמצא ש "תזכורת" זו בתחילת כל שבוע מצליחה להחזיר אנשים לנוהגי אכילה בריאים ומאוזנים יותר לאחר סופשבוע "פרוע" של זלילות.
מידע נוסף ומתכונים
סדנאות
כשיום אחד ראיתי עוגה מעוצבת בבצק סוכר, ידעתי שזה מה שאני רוצה לעשות. קניתי חומרים, הדודה אפתה עוגה והקסם התחיל...
רעיונות מתוקים לקישוט שולחן החג
יצירת חובק מפיות מתוק וטעים
סדנאות פיסול בסוכר
הם יפים, אכילים וכה מושכים לעין:
ברוכים הבאים לסדנאת קישוטי הפירות החדשה של סוגת.
כל מנה ומאכל יכולים לקבל שידרוג עצום מבחינת אופן הגשתם:
קשטו צלחות ומגשים בצורות פרי שונות או את העוגה הבאה שלכם בדרך יצירתית וייחודית. הגישו את המנות החמות, הסלטים או הקינוחים בליווי של עיטורי וגילופי פרי - שחקו עם הצבעים, המרקמים והצורות המגוונים של הפירות הרבים שהטבע העניק לנו וראו מה ניתן לעשות במעט זמן ועבודה.
כאן תקבלו הוראות הכנה לכמה קישוטי פרי
בנוסף לרעיונות
רבים לדקורציה של מזון.
קישוטי פירות וירקות
קישוטי תפוח
קישוטי תאנים ותותים
 
 
פעילויות
 
תחרות מתכוני האורז הגדולה
 
שאלות ותשובות
מאת הדיאטנית
מהו הערך הקלורי והגליקימי של הקינואה ואיך ניתן...
הערך הקלורי של הקינואה הוא – 382 קלוריות ל-100...
 
מידע נוסף
 
 
חדש! סדרת 10 דקות ללא השריה
סדרה ייחודית שמחזירה את הדגנים, הקטניות ותערובות הגרעינים השלמים לשולחן הביתי שלנו, בקצב ובהרגלי המהירות שלנו!
השף הקדים אותנו ובחר את ההרכב שנותן את הטעם לנו נשאר רק להוסיף מים ולבשל כ – 10 דקות!
 
עיניים מלוכסנות
ברוכים הבאים לפינה המרתקת והחדשה של סוגת: בעיניים מלוכסנות...כשם שהשם מעיד, אנו יוצאים למסע מרתק – בליווי תמונות מרהיבות - לנבכי המטבח האסייתי:
המטבח הסיני, היפני והתאילנדי.
נדמה שאין כבר צורך לעשות היכרות עם מטבחים נפלאים ומגוונים אלו שכן בעת האחרונה נעשו מטבחים אלו פופולריים ביותר הן במערב בכלל ובישראל בפרט, הן במסעדות והן בבית.
כנסו פנימה להרפתקאת טעמים ותרבויות...
 
סוגת למען הקהילה
חברת סוגת שמה לה כערך עליון ומחויבות עסקית ואנושית לפעול, לתרום ולעשות למען הקהילה.
כמסורת רבת שנים וכחלק מההוויה הישראלית החברתית והכלכלית, אימצנו לעצמנו את הנתינה.
סוגת תורמת לאוכלוסיות נזקקות, מזון, כסף, ציוד רפואי וכדומה ורואה בזאת זכות גדולה.
 
גלילת חצילים במילוי אורז סוגת וגבינה בולגרית ברוטב סלסה
 
כתבות ומאמרים
ארוחת הסדר מההיבט הבריאותי

פעם בשנה יש סדר פסח ואפשר בהחלט ליהנות ממנו מכל בחינה שהיא- מהמסורת החוזרת ונשנית כבר אלפי שנה, מישיבת כל המשפחה ו/או החברים סביב לשולחן, מהחום...

מידע נוסף...

מה הקשר בין יין לנשר ?

המודעות לשמירה על הסביבה היא נושא שלא מפסיקים לדבר עליו בשנים האחרונות: ממחזור בקבוקים ועד מים לשתייה. אכן, הסוגיה ה"ירוקה" סובבת אותנו...

מידע נוסף...

סייטן - נעים להכיר

סייטן הוא מזון טבעוני העשוי מחלבון הגלוטן המצוי בחיטה. מכינים אותו בתהליך הכולל שטיפה של בצק מחיטה מלאה. הסייטן הומצא בסין, שם שימש תחליף בשר חשוב...

מידע נוסף...

הקשר בין בשר אדום למחלות לב, כלי דם וסרטן כמו גם לתמותה מוקדמת
'בשר אדום' הינו כנוי בעיקר לבשר בקר. לבשר בקר יצא שם רע בעקבות ממצאי מחקרים אפידמיולוגים, שגילו סיכון מוגבר ללקות במחלות שונות, בעיקר, במחלות לב וכלי...
מידע נוסף...

ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי והאמריקאי לגבי צריכת מזון מן החי
על מנת למנוע סרטן ומחלות לב ההמלצה הכללית היא להגביל את צריכת השומנים הרוויים לפחות מ- 7% מהצריכה היומית הטוטלית של קלוריות. צריכה מוגברת של בשר אדום...
מידע נוסף...

העלייה בצריכתם של מוצרי מזון מהחי ובפרט בשר אדום בעולם
במשך העשור האחרון כמה וכמה מחקרים זיהו את העלייה הגוברת בצריכה של מוצרי מזון שמקורם מהחי- בעיקר בשר אדום אך גם בשרים "לבנים", מיני מזונות...
מידע נוסף...

תזונת חורף לילדים

המזון אותו אוכלים ילדים בעונת החורף צריך להיות מזון "מחמם", דהיינו, חם בטמפרטורה וגם "חם" אנרגטית. על פי הרפואה הסינית, מזונות...

מידע נוסף...

 
 
         
Powered By Logic&Design
 
דף הבית
מתכונים
אודות החברה
מוצרים
בריאות ותזונה
כתבות
חדשות
גלריה
שאלות ותשובות
סוגת למען הקהילה
צור קשר
סוגת בוואלה
  פורטל המתכונים
של סוגת
   
חפשו מתכון
 
 
חדשות
הידעת?
אורז ומרקים
אם מוסיפים שאריות אורז מבושל למרקים ונזידים, רצוי לעשות זאת ברגעים האחרונים של הבישול.
טיפים נוספים